Rabia ÇINAR
Rabia  ÇINAR
rabiacinar@onane.net
Alkali Su Diyeti ile Fazla Kilolarınızdan Kurtulun
  • 0
  • 55
  • 07 Ağustos 2017 Pazartesi
  • +
  • -

Alkali Su Diyeti ile Fazla Kilolarınızdan Kurtulun, Son zamanların en fazla uygulanan harika zayıflatma diyet çalışmalarından olan alkali su diyeti sayesinde aşırı kilolarınızdan kısa süreler içerisinde kurtulmak ister misiniz, fazla kiloları bulunanlar tarafından harika sonuçlar alınan alkali su diyeti uygulamasını belirtilen süreçler boyunca düzenli olarak uyguladığınız takdirde harika sonuçlar alabilirsiniz. Ayrıca genel sağlık açısından da harika faydaları bulunan alkali su diyeti bu harika özelliği bakımından da uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir.

Alkali Su Diyeti ile Fazla Kilolarınızdan Kurtulun
Alkali Su Diyeti ile Fazla Kilolarınızdan Kurtulun

Alkali Su Diyeti ile Fazla Kilolarınızdan Kurtulun

Alkali Su Diyeti Pratik Hazırlanışı

Oldukça pratik bir hazırlanışa sahip olan alkali su diyeti hazırlanışı ise şu şekildedir.

  • İlk olarak bir eczaneden 1 paket hazır karbonat alınmalı ve 2 litre suyun içerisine satın alınan karbonattan 2 yemek kaşığı oranında ilave edilmeli
  • Su ve karbonat karışımının iyice çözelmesi açısından ortalama 5 dakika kadar beklenilmeli
  • Karışım iyice eridikten sonra, çözelti hazırlanmalı

Yukarıda da görüldüğü üzere yalnızca 5 dakika içerisinde kolayca hazırlanabilen alkali su diyeti çalışması, bu bakımdan ev konforunda kolayca hazırlabilmektedir.

Alkali Su Diyeti Uygulanış Süreci

  • Bu harika zayıflatma diyeti uygulanış süreci ise, tamamen kullanıcılara ait olmaktadır. Bu bakımdan fazla kilolarından kısa sürede kurtulmak isteyenler, alkali su diyetini en az 10 gün boyunca uygulaması tavsiye edilmektedir. Bu harika diyet uygulaması en fazla ise 30 gün uygulanması önerilmektedir.

Alkali Su Diyeti Günlük Uygulanış Miktarı

  • Bu harika diyet programının günlük olarak sabah ve akşam olmak üzere 2 defa uygulanması önerilmektedir. Dolaysıyla bireyler, günde 2 defa 1 su bardağı miktarınca alkali suyu tüketmesi gerekmektedir.
Alkali Su Diyeti ile Fazla Kilolarınızdan Kurtulun
Alkali Su Diyeti ile Fazla Kilolarınızdan Kurtulun

Alkali Su Diyeti Herkes Uygulayabilir Mi?

  • Alkali su diyeti herkes tarafından uygulanabilse de özellikle ciddi sağlık sorunları bulunanların, hamilelik döneminde bulunan bayanların alkali su diyeti uygulamasını uygulamadan önce mutlak olarak doktora danışmaları ve doktorun onay vermesi durumunda alkali su diyeti uygulamasından faydalanmaları önerilmektedir.

Alkali Su Diyeti Dikkat Edilmesi Gerekenler

  • Her ne kadar herhangi bir yan etkisi bulunmasa da alkali su diyeti çalışmasında dikkat edilmesi gereken bazı kurallar bulunmaktadır. Bu harika diyet çalışmasında dikkat edilmesi gereken en önemli kurallardan biri, karbonatın belirtilen miktarda suya ilave edilmesidir. Bu ayrıntıya özen gösterilmemesi durumunda, bazı olumsuz yan etkiler söz konusu olabilmektedir.

Bir önceki yazımız olan Sağlıklı Beslenerek Ayda Kaç Kilo Verilebilir? başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM